 |
| よい水C 酸化還元電位が低いこと(水素が豊富) |
●酸化還元電位が低いこと
人の体は、プラスイオンとマイナスイオンの
バランスで
なりたっています。
それぞれが約50%ずつであることが健康的
で理想な状態とされています。
ですが今の私たちの生活は、ストレスや場の
空気が汚染、そして電磁波や化学薬品の
影響などにより、プラスイオンが増え続けています。
プラスイオンが増加すると、疲労感が生まれたり、
体や心に様々な害をもたらします。
そんなプラスイオンに傾いている体に対して、
イオンバランスを整える方法があります。
それは、マイナスイオンを含む水を飲むことです。
マイナスイオンの一つの指標として、
「酸化還元電位(ORP)」というものがあります。
これは文字通り、酸化することから還元させる、
つまり酸化したものを元に戻すチカラを数値的に
表したもので、専用のメーターで測ることができる
ものです。単位はmVです。
酸化還元電位が低いほど、体によいもので、電位が
大きいほど体を酸化させるものです。
この酸化還元電位の低い水は世界の名水の共通
するもので、よい水の条件の一つとなります。
また水素が豊富な水はカラダの中の活性酸素を
除去する働きがあるとされています。
◆酸化還元電位(ORP)の位置図
+800
(mV)
|
+600
|
+400
|
+200
(中間) |
+100
|
0
|
-100
|
-200
|
-300
|
-400
|
-500
(mV) |
| --------------------------------------------------------------------------------------- |
|
←←酸化方向(酸素:O2の増加) |
|
還元方向(水素:H2の増加)→→ |
| ←←劣化・疲れ・不健康 |
|
|
|
|
新鮮・元気・健康→→ |
| --------------------------------------------------------------------------------------- |
| |
水道水 |
(水道水は浄水器を通すと300mVほど還元する)
|
|
|
|
| |
|
浄水器の水 |
ミネラル還元水 |
|
|
|
| |
|
市販のミネラルウォーター |
|
電解還元整水器 |
|
|
雨水 |
|
|
湧き水
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
砂糖 |
湯冷まし |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
人の体液や血液 |
(人の体液や血液のORP値に近い食べ物ほど健康維持に役立つ) |
| |
|
|
臓物類 |
|
←酸化
|
|
生野菜類 |
|
|
還元→ |
| |
果物類 |
|
|
|
| |
塩類 |
|
煎じた漢方薬 |
|
|
| |
酒類 |
清涼飲料 |
|
|
|
|
|
| |
|
肉・魚類 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|