体によい水とは?水素水
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よい水@ 有害な物質を含まないこと
●有害な物質を含まないこと
私たちが普段口にするのは、水道水です。
最近は水質の汚染が進んでいるため、 水道水には、
年を追うごとによりたくさんの塩素が使われる
よう
になりました。
もともと水の消毒のために行われていた塩素処理ですが、
以前からその塩素の害が伝えられるようになりました。
厚生省も「水道水の残留塩素が直接人体に及ぼす影響」
として1960年に調査をし、赤血球が変化したり、
リンパ球の代謝が衰えるなど細胞にダメージを与えること
をを認めています。
それにも関わらず、
今日も水道法という法律によって、 水道蛇口では一定以上
(日本は塩素添加量の規制はないのです)の塩素が残って
いることを義務づけています。
水分を摂り続ける必要がある私たちにとっては、
水の安全性を自ら守ることが必要で、
浄水器などで水の有害物質を取り除く
必要があります。
これが1つ目のポイントです。
ただ、注意しなくてはいけないのが、「安全な水」を求める
あまり、有害物質を除去する能力を高めること(=浄化)に
ばかり重点を置き、逆浸透圧(RO)方式のような真水や純水
にまで濾過できる浄水器も現れました。
ですが、それが行き過ぎとなり問題となってきました。
よりキレイな水がなぜいけないのか・・・
それは、生命が必要としているミネラルなどの栄養分までも
濾過して、取り除いてしまっているからです。
水素水トピックメニュー
【水の基本】
よい水の選び方@ 有害な物質を含まないこと
よい水の選び方A 栄養素(ミネラル)を補給できること
よい水の選び方B カラダに吸収されやすいこと
よい水の選び方C 酸化還元電位が低いこと(水素豊富であること)
水と種類(ミネラル水素還元水・電解還元水・浄水器・水道水・井戸水の比較)
水とダイエット
【水素水について】
水素水の種類@ ペットボトルタイプ
水素水の種類A アルミパック・缶タイプ
水素水の種類B スティックタイプ
水素水の種類C 電気分解タイプ
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【水素水 用語解説】
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